Йога-тур на Камчатку "За пределы обусловленности"

Прибытие в аэропорт Петропавловска-Камчатского (10:00, если это рейс "Аэрофлота" из Москвы).

Сразу отправляемся на небольшую экскурсию по Петропавловску-Камчатскому (обзор на город и Авачинскую бухту со смотровой площадки). Прогулка по набережной в центре города, обед в кафе.

Посещение музея "Вулканариум" с лекцией о местных вулканах от основателя музея.

К вечеру заселяемся в гостиницу в курортной зоне Паратунка ("Голубая Лагуна" или аналог), двухместное размещение (туалет и душ — один на два номера), горячее питание включено (ужин, завтрак), бассейн с природной горячей термальной водой.

Вечер в гостинице: организационное собрание, обсуждение предстоящего путешествия и плана семинара. Тренировка по возможности.

Завтрак. Экскурсия в этнодеревню "Кайныран", этническая программа на 3-4 часа, обед.

В 16 км от г. Елизово, недалеко от бальнеологического комплекса "Зеленовские озерки" находится этнокультурный комплекс "Кайныран". Это слово в переводе с корякского означает "медвежий дом". Вас ждет по-настоящему дикий отдых вдали от городской суеты. Вы посетите меховую ярангу, где вам расскажут о жизни аборигенов, окунетесь в этнический мир древних народов Камчатки, примете участие в мастер-классах по плетению из бересты, шитью бисером, попробуете себя в умении выделки шкур. Вас встретит гид-экскурсовод и предложит посетить спасенного в раннем детстве медведя, живущего на территории стойбища и ездовых собак.

Дополнить посещение комплекса можно катанием на лошадях и, конечно, купанием в бассейнах "Зеленовские озерки»" Прогревшись в целебных сероводородных, мышьяковых ваннах, можно окунуться в озеро, в которое выходят холодные подземные ключи. Озеро находится сразу за ваннами, к нему ведут деревянные ступеньки с поручнями.

Ужин в этнокафе "Кэлылан" с программой. Полумрак и сводчатые деревянные стены кафе точно воспроизводят обстановку традиционной полуземлянки камчадалов. Ужин вегетарианский.

Ночевка в гостинице.

Завтрак в гостинице. Выезд на берег Тихого океана (халактырский пляж с черным вулканическим песком). Ощущаем себя на краю огромной пропасти, занимающей более трети поверхности земного шара. Устанавливаем палатки недалеко от серфстанции (при желании и наличии волн можно покататься на серфах за дополнительную плату).

Йога на океане. Пранаяма.

Обед на океане. Встреча с ительменскими мастерами, обучение ительменскому хэкмаканию (горлохрипению), знакомство с бубном, разблокировка программ через пение, медитация.

Свободное время.

Ужин.

Совместный шаманский танец у костра и пробивание энергии к цели.

Утренняя практика. Завтрак на океане. Океан, йога-практики, размещение в палатках.

В этот день нас ожидает мини-ритрит: жизнь с полным погружением в природу, в йогу, в новые состояния. Этот день мы проведем без гаджетов, телефонов, часов. В течение всего дня — практики йоги, пранаяма и медитация. Знакомство с теорией шаткарм (очищение). Глубокая релаксация.

Утренняя практика. Завтрак на океане. Переезд под вулкан Горелый.

Восхождение к кратеру вулкана Горелого (1829 метров) налегке — два-три часа, в зависимости от физической подготовки, полтора часа на обход кратера, фотографирование, легкий перекус и спуск к машине, переезд к месту ночевки (в зависимости от погоды, сезона и на усмотрение гида).

Занятие на кратере. Созерцательные техники. Изучение влияния стихии огня на энергетическое тело. Компенсаторные механизмы. Использование для практики.

Вулкан Горелый — действующий и представлен двумя постройками: щитообразной древней, вершина которой увенчана 13-километровой кальдерой, а также современной, которая представляет собой сложный стратовулкан. Древний щитообразный вулкан занимает огромную площадь в 650 кв. км, на севере его пологие склоны прослеживаются вплоть до верховьев реки Паратунка. Современная постройка, площадью в 150 кв. км, находится в центре кальдеры. Эта постройка напоминает гавайский тип вулканизма, вместе с тем ее вершину обрамляет цепочка из 11 кратеров, а на склонах насчитывается от 30 до 50 побочных шлаковых конусов с застывшей лавой. Последнее извержение вулкана происходило в 2010 году.

Ужин. Отдых. Размещение в палатках.

Утренняя практика, завтрак. Восхождение в кратер вулкана Мутновский. Экскурсия в кратер вулкана Мутновский. Внутри кратера легкий перекус, время на фотографирование. Медитация. На обратном пути заход к водопаду в каньоне Опасном, возвращение к машине и далее в палаточный лагерь.

Около водопада — занятие пранаямой.

Абсолютная высота Мутновского — 2323 м, это один из крупнейших вулканов юга Камчатки. За исторический период времени вулкан извергался не менее 16 раз. Наиболее сильное извержение произошло в 1848 году. Самое недавнее извержение приходится на 2000 год. Имеет сложное строение — несколько сросшихся кратеров. Через разрушенную стенку одного из кратеров туристы могут пройти внутрь мимо высоких отвесных скал и увидеть интенсивную фумарольную деятельность внутри.

Экскурсия в кратер вулкана. На дне кратера, кроме фумарол, находятся кипящие котлы, среди которых особенно выделяется водно-грязевый "Черный котел", в котором кипит густо-черная грязь. Активная воронка — еще один кратер Мутновского вулкана. При осмотре фумарольного поля в северном кратере и Активной воронки двигаться нужно только по проложенным тропам, не подходить близко к серным и грязевым котлам, остерегаться выбросов газа. Река Вулканная, прорезая дно кратера, при выходе образует 80-метровый водопад, а ниже формирует глубокий каньон — овраг Опасный.

Вечерняя практика. Компенсация после пешеходных переходов. Работа с ногами и тазобедренными. Укрепление коленного сустава.

Ужин. Отдых. Размещение в палатках.

Утренняя практика, завтрак. Экскурсия на Дачные термальные источники.

Дачные горячие источники иногда называют Малой долиной гейзеров — это активное фумарольное поле, горячие газы которого проходят сквозь воду холодного ручья, нагревая его и создавая эффект фонтанирования. Они находятся в непосредственной близости от Мутновской геотермальной электростанции, между сопками Двугорбой и Скалистой, в 9 км севернее Мутновского вулкана.

На дне, на уступе правобережного склона, бурлит большой котел, из которого вырываются сильные струи пара. Чуть выше по течению, почти в самом русле, бьет мощный пароводяной фонтан. Русло горячего ручья перегорожено маленькой плотиной, образовавшей просторный водоем для купания. Химический состав конденсата парогазовых струй — сульфатно-кальциевый и гидрокарбонатно-натриевый с невысокой общей минерализацией от 0,12 до 0,7 г/л; содержание кремнекислоты — 30-79 мг/л. В конденсатах обнаружено повышенное содержание меди, марганца, цинка, мышьяка, сурьмы. В газе Дачных источников содержится радон.

Возвращение в гостиницу ("Паратунка" с термальными источниками). Ужин.

Утренняя практика. Завтрак. Морская экскурсия (5 часов).

Катер отправляется утром из морского порта Петропавловска-Камчатского, выходит в открытый океан через ворота Авачинской бухты и идет на юг вдоль восточного побережья Камчатки, изрезанного красивыми бухтами с высокими скальными бортами. По пути смотрим символ Петропавловска — скалы "Три брата", птичьи базары, виды на "домашние" вулканы и вулкан Вилючинский.

Конечная точка — остров Старичков, место гнездования огромного количества птиц. Обед на катере.

Возвращение в гостиницу, вечерняя практика. Ужин.

Утренняя практика. Завтрак.

Переезд под вулкан Авачинский, размещение в туристическом приюте. Практика йоги.

Экскурсия к горе Верблюд (два-три часа) или восхождение на вулкан Авачинский (10 часов), возвращение в гостиницу.

На кратере Авачинского (высота 2751 метр) нас ждет потрясающий вид на окрестности — Петропавловск-Камчатский, Авачинскую бухту, побережье Тихого океана, Налычевскую долину, вулканы Корякский, Козельский, Жупановский, Мутновский. В кратере не прекращается активная деятельность, пахнет серой, парят фумаролы, земля горячая — можно согреться и укрыться от холодного ветра.

Возвращение в гостиницу. Ужин.

Утро — активная практика, завершение семинара, обсуждение итогов.

Посетив магазин сувениров, отправляемся в аэропорт. До свидания, Камчатка!